美心月饼的热量 详述月饼的最佳食用期

人气 3364   2013-8-17 13:26

美心月饼尊贵礼盒.jpg

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月饼是高热量高脂肪的食品,在中秋节的当天,很多人都吃了很多的月饼。而你知道吗,一个美心月饼的热量就要相当于两碗白米饭了。月饼是应景的食品,觉得那天多吃一点也没有关系,殊不知身体摄入了太多的热量。

美心月饼七星伴月礼盒.jpg

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所以,为了自己的健康,中秋节也要节制吃月饼。还有一些肥胖者,以及糖尿病患者更是要小心吃月饼,虽然不能避免吃月饼,但是一定要记得少吃为好。虽说没有月饼就不成中秋节,但是也要过一个快乐又健康的中秋节。

美心月饼.jpg

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在中秋之际,也是盛产柚子的季节。而月饼和柚子是最佳的搭配伴侣了,柚子不仅富含植物纤维,而且热量低、不含胆固醇。建议大家在过中秋节的时候,少吃月饼,多吃柚子。而且吃完月饼后,再吃柚子,不仅可以缓解月饼的油腻,而且能令口腔清爽无比,还能促进胃部的消化。

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